Tiểu đêm là bị bệnh gì? Mẹo vặt trị tiểu đêm từ cật heo

 Theo quan điểm y học , nó định nghĩa chứng tiểu đêm là: thức dậy trong khi ngủ vì muốn đi vệ sinh, sau đó quay lại ngủ sau khi đi vệ sinh . Có nghĩa là, chỉ cần một chu kỳ " ngủ -> đi tiểu -> ngủ " trôi qua, nó sẽ được coi là chứng tiểu đêm. Trên thực tế lâm sàng, người ta thường coi số lần đi tiểu đêm bình thường ít hơn 2 lần . Do đó, nếu trung bình bạn dậy đi tiểu nhiều hơn hai lần một đêm trong tháng vừa qua thì đó sẽ được coi là chứng tiểu đêm cần được chăm sóc y tế. 

Tiểu đêm là bị bệnh gì? Mẹo vặt trị tiểu đêm từ cật heo

1. Nguyên nhân của chứng tiểu đêm

Các biểu hiện thường gặp của chứng tiểu đêm là: phì đại tuyến tiền liệt, bàng quang hoạt động quá mức, đái tháo nhạt ,… và các cách tiểu đêm do các bệnh này gây ra cũng sẽ khác nhau.

• Phì đại tuyến tiền liệt

Do không đi tiểu được nên sau khi đi vệ sinh còn lại quá nhiều nước tiểu trong bàng quang và khi ngủ rất dễ bị đầy bàng quang trở lại, vì vậy cần phải đứng dậy đi vệ sinh mọi lúc. .

• Bàng quang hoạt động quá mức

Chính vì bàng quang quá nhạy cảm , yếu và dễ bị co bóp nên nửa đêm tôi thường

• Đái tháo nhạt

Chủ yếu là do tác dụng . Không đủ vasopressin hoặc các vấn đề với các thụ thể hormone có thể gây ra sản xuất dư thừa nước tiểu vào giữa đêm, dẫn đến việc bạn phải thức dậy liên tục vào ban đêm để đi tiểu
Ba nguyên nhân gây tiểu đêm trên đây đều là những bệnh lý có thể điều trị được bằng bác sĩ chuyên khoa tiết niệu.

• Suy tim

Do thận không được tưới máu đủ khi đứng ban ngày, ban ngày ít nước tiểu, ban đêm nằm xuống thì lượng máu của thận không đủ để tạo ra lượng nước tiểu cần thiết cho ban ngày, dẫn đến chứng đa niệu vào ban đêm.

• Bệnh nhân tiểu đường

Chính vì ăn uống quá nhiều nên mới sinh ra tình trạng tiểu nhiều. Và bệnh tiểu đường lâu ngày có thể gây hoại tử dây thần kinh ngoại biên, đồng thời có thể gây ra tình trạng bàng quang hoạt động quá mức và tiểu đêm.

• Chứng ngưng thở lúc ngủ

Đó là do khi ngủ thiếu oxy sẽ làm tăng nội tiết tố trong tim dẫn đến chứng tiểu đêm

2. Các phương pháp điều trị chứng tiểu đêm

2.1. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt của bạn

Việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt là cách dễ dàng và hiệu quả nhất . Người ta khuyên rằng nếu những người lớn tuổi trong gia đình gặp vấn đề tương tự , họ có thể thử những mẹo vặt trị tiểu đêm này trước:

• Uống ít nước sau bữa tối, tránh trà, rượu, cà phê;
• Đảm bảo đi tiểu trước khi ngủ;
• Xây dựng thói quen " nằm ngửa " để ngủ trưa và nâng cao bắp chân;
• Tập thể dục buổi tối hoặc ban đêm có thể giúp cải thiện;
• Cải thiện môi trường ngủ để tránh nhiệt độ phòng quá thấp vào ban đêm;
• Không trượt điện thoại của bạn 30 phút trước khi đi ngủ;
• Sử dụng bồn tiểu cho những người bị suy giảm khả năng vận động làm giảm nguy cơ trượt trong phòng tắm;
• Nhiều người đã quen với việc ăn trái cây hoặc uống đồ uống sau bữa tối . Đối với những bệnh nhân mắc chứng tiểu đêm, việc uống nước sau bữa tối sẽ thực sự tạo ra quá nhiều nước tiểu khi ngủ giữa đêm và khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Làm trống bàng quang của bạn trước khi đi ngủ để giảm cảm giác buồn đi tiểu do bàng quang đầy vào nửa đêm. Đối với những người có chức năng tim hoặc thận kém, thích hợp nằm hơn nửa tiếng vào buổi trưa, chuyển quá trình sản xuất nước tiểu sang buổi trưa.
• Bài thuốc từ cật heo trị thận yếu và tiểu đêm: Dùng một quả thận lợn, cắt bỏ màng, lấy cây ô đầu nhồi vào , gói vào giấy ướt, đun nhỏ lửa, ăn rỗng, uống một ly rượu. Ăn ba hoặc năm lần sẽ có hiệu quả.

2.2. Điều trị bằng Thuốc

Thuốc điều trị tiểu đêm , cần nhắm vào nhiều thể bệnh khác nhau. Ví dụ : thuốc chẹn alpha và kháng androgen để điều trị tuyến tiền liệt phì đại, thuốc ức chế thần kinh để điều trị bàng quang hoạt động quá mức, v.v.

2.3. Phẫu thuật

Ngoài việc điều trị bằng thuốc, một số bệnh lý gây tiểu đêm thực sự có thể được cải thiện bằng phẫu thuật. Chẳng hạn , những bệnh nhân bị phì đại tuyến tiền liệt được chữa bằng phương pháp đốt lazer hay đốt điện truyền thống thì không những cải thiện được triệu chứng tiểu nhiều mà còn cải thiện được cả triệu chứng tiểu đêm.

Vấn đề ngưng thở khi ngủ thường do quá nhiều mô lỏng lẻo trong cổ họng , bạn có thể cân nhắc cắt bỏ các bộ phận liên quan cũng có thể cải thiện vấn đề ngủ ngáy và tiểu đêm.